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18 - 19 luglio

Riscopri te stesso.

Riprenditi il tuo tempo.

Un fine settimana rilassante con attività yoga e meditazione in scenari incantevoli, nella serenità di una storica dimora monastica nel grazioso borgo di Veroli, immerso nella natura dei monti Ernici. Stacca dalla frenesia della quotidianità e vieni a ritrovare la consapevolezza del tuo corpo.

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Le esperienze per te

 

Tutte le attività, tranne l'escursione del sabato sera, si svolgeranno presso il Monastero di Sant’Erasmo - albergo diffuso, a Veroli (FR), da contattare direttamente per eventuali prenotazioni del soggiorno.

info@santerasmoveroli.it  - Tel. +39 0775 238683 - www.santerasmoveroli.it

Per partecipare alle attività dell'Associazione Surya Yoga Marga ASD è necessario essere tesserati (gratuitamente) ed è quindi indispensabile mettersi in contatto con l'Associazione entro e non oltre il giorno 11 luglio tramite il numero 339 89 84 699

01

Yoga

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02

Escursione al tramonto

03

Meditazione

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Programma

Sabato 18 luglio

  • 9.00. Arrivo al Monastero.

  • 9.30. Presentazioni.

  • 10.00 - 11.30. Pratica Yoga "Landing".

  • Tempo libero.

  • 13.30. Pausa pranzo.

  • 16.00 - 17.00. Pratica Yoga "Rigenerante".

  • Tea break.

  • 18.00 - 21.00. Escursione al tramonto con meditazione.

Domenica 19 luglio

  • 9.30 - 11.00. Pratica Yoga "Energizzante".

  • Tempo libero.

  • 13.30. Pausa pranzo e saluti.

Per info e prenotazioni contattaci.

Prenotazioni entro il 15 luglio. L'evento si attiverà al raggiungimento di un numero minimo di 8 partecipanti.

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Ent dei Monti Ernici - Società cooperativa sociale

Contrada Chiarella, 5 - 03029 Veroli (FR)

C.F./P.Iva 03076900608

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