Sorgente della Vita

✔️ Ent dei Monti Ernici e Chiara Viterbini tornano con un nuovo appuntamento dedicato alla nuova frontiera del benessere in natura. Di cosa si tratta? Il forest bathing è una pratica già molto diffusa all'estero e supportata da evidenze scientifiche che può veramente condurci a vivere alcuni ambienti forestali in maniera terapeutica. Con Chiara Viterbini, applicando il protocollo giornaliero studiato dal Dott. Qing Li, pioniere di questa disciplina, dopo una breve illustrazione della stessa, vi condurremo a vivere questa esperienza in un bosco rilassante a Trisulti. Gli effetti sono un miglioramento nel funzionamento del sistema immunitario, riduzione di ansia e stress, aumento di quantità e qualità delle ore di sonno, miglioramento della memoria e della creatività. Il tutto camminando "a piacere" e con soste libere; basta rispettare tempi minimi e massimi totali. Vietati i dispositivi elettronici. Per maggiori informazioni sul forest bathing: https://www.entdeimontiernici.com/forest-bathing

➡️ Ent dei Monti Ernici è una società cooperativa sociale composta oltre che da guide ambientali escursionistiche anche da biologi di provata esperienza nei più importanti parchi nazionali abruzzesi, e si occupa, oltre che di turismo sostenibile, anche di attività di educazione ambientale e ricerca naturalistica, solo ed esclusivamente sui Monti Ernici. Ovviamente ha partita IVA (03076900608), è regolarmente iscritta al registro regionale delle cooperative sociali e alla Camera di Commercio; utilizza gran parte dei fondi per poter consentire attività quotidiane di studio del territorio, della sua storia e dei suoi ecosistemi. Vi invitiamo a visitare il nostro sito www.entdeimontiernici.com e ad iscrivervi alla nostra lista broadcast whatsapp.

APPUNTAMENTI: 1) Ore 8.45 presso la chiesa di S. Nicola a Collepardo (FR).

🏞️ DURATA: circa 4 ore DIFFICOLTA': Facile * (1 su 5 - facile) LUNGHEZZA: 2,2 km  DISLIVELLO: 100 m.

💶  𝙌𝙐𝙊𝙏𝘼 𝘿𝙄 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙀𝘾𝙄𝙋𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀: 20 𝙀𝙪𝙧𝙤 (adulti e adolescenti dai 14 anni).  La quota comprende:  - introduzione al forest bathing e agli esercizi che si possono fare durante il percorso - servizio di assistenza da parte delle guide ambientali escursionistiche di Ent dei Monti Ernici, associate ad AIGAE;  - assicurazione RCT per le guide; - IVA.

👥 MAX 20 PARTECIPANTI - posti limitati MIN: 6 partecipanti.

🎒 EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO (pena esclusione dall'escursione): Abbigliamento da trekking adatto alle temperature previste, scarpe da trekking, mantellina antipioggia o kway, snack energetico, acqua in borraccia (almeno 1 litro), bastoncini da trekking.

N.B. Disposizioni anti-covid: Al momento della prenotazione vi verranno inviati un modulo di partecipazione e il regolamento di escursione predisposti da AIGAE, che dovranno essere restituiti compilati prima dell'inizio dell'attività previa firma da apporre alla presenza di una guida.

I PARTECIPANTI DEVONO AVERE UNA BUONA CONDIZIONE FISICA.

👣 GUIDE AMBIENTALI ESCURSIONISTICHE:  - Simone Rinaldi. Associato ad AIGAE ed iscritto al Registro Nazionale Guide Ambientali Escursionistiche con tessera n. LA437. - Valerio Carlini. Associato ad AIGAE ed iscritto al Registro Nazionale Guide Ambientali Escursionistiche con tessera n. LA436.

‼️ PER MAGGIORI INFORMAZIONI: 3391321283 (chiamate, sms, whatsapp), entdeimontiernici@gmail.com

N.B. In caso di condizioni meteorologiche avverse o in presenza di elementi di pericolo per l'incolumità dei partecipanti l'escursione potrebbe essere annullata o subire modifiche a insindacabile giudizio della guida.