Sorgente della Vita

✔️ Ent dei Monti Ernici e Chiara Viterbini tornano con un nuovo appuntamento dedicato alla nuova frontiera del benessere in natura. Di cosa si tratta? Il forest bathing è una pratica già molto diffusa all'estero e supportata da evidenze scientifiche che può veramente condurci a vivere alcuni ambienti forestali in maniera terapeutica. Con Chiara Viterbini, applicando il protocollo giornaliero studiato dal Dott. Qing Li, pioniere di questa disciplina, dopo una breve illustrazione della stessa, vi condurremo a vivere questa esperienza in un bosco rilassante a Trisulti. Gli effetti sono un miglioramento nel funzionamento del sistema immunitario, riduzione di ansia e stress, aumento di quantità e qualità delle ore di sonno, miglioramento della memoria e della creatività. Il tutto camminando "a piacere" e con soste libere; basta rispettare tempi minimi e massimi totali. Vietati i dispositivi elettronici. Per maggiori informazioni sul forest bathing: https://www.entdeimontiernici.com/forest-bathing

➡️ Ent dei Monti Ernici è una società…